Naše MISE: 
"Ženám nabízíme radost a rozdmýchání životní energie prostřednictvím pohybu myšlenek a těla." Edita Berková, autorka programu Strollering®

13denní VÝZVY

pro VŠECHNY ŽENY, které chtějí už konečně...

13 dní zvládne každá žena.

I Vy!

radost

energie

pohyb

motivace

každý měsíc za 99 Kč

Díky této výzvě se konečně vejdu do svých kalhot, které mi sedí mnohem lépe než před těhotenstvím. Jsem v této výzvě od ledna - moooc moooc díky KEK, jste skvělé, úžasné a nejvíce motivující maminky co jsem kdy poznala!

Petra Karásková

Ideální pro nás, co věčně nestíháme. Je to pár minut, ale klepu se ještě teď:) jen tak dál. Všechno zvládám, tak nejsem demotivovaná, není to náročné na prostor ani pomůcky, ani nevyžadujete někoho do dvojice:) Fakt se mi to líbí!!!

Dominika Rýparová
Přihlásit se do výzvy

Pro přihlášené máme:

  • natočené vždy nové originální video se 3 cviky, které cvičíme oněch celých 13 dní (někdo 1x denně, někdo 5x ..:)
  • přístup do FB skupiny, kde vám pomáháme kopat vaši lenost do zadku (FB účet je tedy více než doporučený:)
  • excel tabulku sdílenou všemi účastnicemi výzvy - do této tabulky si každý den hrdě můžete odškrtnout, že SPLNĚNO:)
  • PDF podrobný popis daných 3 cviků a počet jejich opakování na každý den výzvy
  • PDF kalendář k vytištění pro případ toho, že neholdujete PC, a raději si budete své úspěchy odškrtávat ručně na papír

Do začátku výzvy zbývá

...a jak asi už možná tušíte, naše výzvy nejsou jen o cvičení:)

Milujeme totiž HUMOR, a ten nás všemi výzvami provází!

Na internetu můžete vidět tisíce videí s různými cviky a cvičebními sestavami. Naše výzvy však mají přidanou hodnotu...

HUMOR A NADSÁZKU

Nahlédněte do našich předchozích výzev, ať víte, do čeho jdete:)

Lednová výzva

Březnová výzva

MOC SE NA VÁS TĚŠÍ

vaše trio KEK...

...Kristý  ♥  Edita  ♥  Kristý