Naše MISE: \"Podporujeme maminky k prožití MD aktivně a s úsměvem. Inspirujeme a rozdmýcháváme motivaci k pohybu a k akci. Nabízíme jedinečnou šanci seberealizace a seberozvoje.\" 

Spojte mateřskou a podnikání. Víte, kdo všechno vám poděkuje?

Vaše tělo vám poděkuje

Taky znáte ta předsevzetí a plány, že už konečně začnete cvičit, že si zpevníte postavu po porodu, ale pak uteče den jako voda a večer vám už na nic nezbývá energie? Dny a týdny plynou a my se pořád jen vymlouváme a nestíháme. Ale co když si ze cvičení uděláte povinnost. Takovou milou samozřejmě!:) Zkrátka si na sebe ušijete bič, že tentokrát cvičit půjdete, i když Lenost ve vaší hlavě říká něco jiného. Protože když budete lektorkou Strolleringu®, nemusíte shánět hlídání, cvičit budete za plné přítomnosti vašeho děťátka a ještě si dáte pořádně do těla.
Jako bonus navíc pravděpodobně za pár týdnů shodíte nějaká kila, zpevníte si postavu, zlepšíte kondici a budete sršet pozitivní energií, o kterou se postarají nejen endorfiny vyplavené během sportování, ale také další maminky, kterými budete obklopena.

 

Vaše děti vám poděkují

Co si budeme povídat, v dnešní době přibývá obézních dětí, děti ztrácejí zájem o pobyt na čerstvém vzduchu, sport je nebaví, nemají k němu žádný vztah. Ale kde je zakopaný pes? Přece děti se učí nápodobou! Když budete dětem pořád říkat, že mají jíst zeleninu, ale sami budete mít na talíři klobásku, těžko jim zelenina bude chutnat a budou si ji dávat samy od sebe.
Se sportem je to stejné. Ukažte dětem, že pohyb je přirozenou součástí života. Cvičte a hýbejte se společně s nimi. A nejlépe samozřejmě pravidelně, čehož docílíte, pokud budete docházet na lekce Strolleringu® nebo je dokonce sami povedete! Když děti uvidí, že jejich rodiče pravidelně sportují, až budou starší, rády si pak půjdou zasportovat, protože to bude jejich přirozená potřeba, kterou u nich vybudujete už v raném věku.

Vaše duše vám poděkuje

Říká vám něco pojem Maslowova pyramida lidských potřeb? Na jejím vrcholu se nachází potřeba seberealizace, kam patří potřeba nalézt sebenaplnění, realizovat vlastní potenciál. Jde o to, aby jedinec uplatnil své vlastnosti a využil své možnosti. Člověk by měl dělat to, na co se hodí. Uspokojení této potřeby je tudíž individuální. Může se projevit jako touha malovat, být atletem, vynálezcem nebo dobrou matkou. Nemusí jít o vlastní tvorbu, i když u lidí s kreativními schopnostmi tomu tak obvykle je. A proč tu o tom píšu? Protože si uvědomuji, že ne každé mamince přináší mateřství stoprocentní pocit sebenaplnění. Své děti milujeme, uděláme pro ně vše, staráme se o domácnost, atd., ale pak přichází ta otázka: „A to je všechno? Tohle mi nestačí k tomu, abych byla šťastná.“ A hledáme způsob, jak najít svou seberealizaci.

Může to být právě vedení lekcí Strolleringu®. Začnete cvičit, podnikat, organizovat, plánovat, družit ostatní maminky, rozdávat jim radost, pak už i pořádat akce, charitativní sbírky, pobytové zájezdy, …. a najednou si řeknete: „Ano, tohle je můj život!“ A navíc to vše můžete dělat bez zbytečných výčitek, že musíte odkládat své dítě. Budete totiž se svým miminkem pořád spolu!

 

Vaše peněženka vám poděkuje

Možná vás už napadlo, že by bylo fajn si při mateřské i vydělat nějakou tu korunu navíc. Existuje spousta brigád a minipodnikání, které zvládnete během odpoledního či večerního spánku dětí, ale zkuste najít způsob, jak „pracovat“ za plné přítomnosti dětí. Přesně o tom je totiž Strollering®. Aktivně strávený čas na čerstvém vzduchu za přítomnosti vašich dětí, naplňování svých potřeb a potřeb dalších maminek a navíc vám za to někdo zaplatí!! Nezní to báječně?:)

Vaše okolí vám poděkuje

A tento nadpis má hned dva významy. Za prvé vám poděkují maminky ve vašem okolí. Protože jim ukážete, že i mateřskou si mohou užít v pohybu. Že nemusí shánět hlídání pro svého drobečka, a přesto si mohou pořádně zacvičit. A taky jim pomůžete seznámit se s dalšími úžasnými ženami v jejich okolí. Což bývá častý problém v dnešní době, kdy se těsně po narození prvního dítěte cítí matky izolované a tak trochu mimo společnost.
A za druhé vám jistě poděkuje váš partner, kterého teď už nebudete žádat po příchodu z práce, aby pohlídal děti a vy jste mohla jít sportovat. Doma na něj totiž teď bude čekat energií nabitá, zářivá a sexy žena. A to není nadsázka. Já jsem totiž ještě za těch pár let co žiju Strolleringem® nepotkala žádnou, která by to vyvracela.

Chci se stát lektorkou Strolleringu® →

 

Kristý Strakošová
Trojnásobná maminka, fitness instruktorka, lektorka a školitelka programu Strollering®, šiřitelka osvěty o pánevním dnu a diastáze, koučka a žena, která provází ostatní ženy za jejich zářivým já. www.aktivnimatka.cz
Komentáře